フケの量がすごい！無限に出てくるんですけど！！
髪を洗っても洗っても洗ってもなんだこれ？！どんどんフケ溢れてくるんですけど！！
頭をちょっとかいただけで白い粉フケがパラパラ落ちてくる。なんで？！
こんな次から次へと無限に出てくるフケの悩みに苦しんでいる方って結構多いと思います。
実際頭をちょっとかいただけで、髪をかき分けただけでポロポロサラサラとなにか白いものがこぼれ落ちてくる。
ガリガリかいたり頭を洗ってなかったり風邪など体調が悪ければ致し方ないことですが、些細な事でフケがすごい状態。
これは絶対に頭皮に何か異常があって理由があるに違いない。
って思ったからここに来てるんですよね・・汗。すんません。
そのフケちょっとなんとかしてみましょう！
無限に出てくるフケの正体をまず知りましょう。
あの大量に無限に出てくる謎の白い粉は何なのか。
フケというものをまず明確にしなければ話にならないですよね！
無限のフケの対処の話はそれからです。
さてでは簡単にいうとフケとは何か
頭皮からはがれた角質細胞が皮脂と混ざり合います。
そして薄い紙のようなチリのような白い物質になったもの
これは汚れでもなんでもなく簡単に言えば頭皮の残骸です。
剥がれ落ちて皮脂と混ざりあった皮膚です。
つまりフケの解決する方法を考えると
- 頭皮から角質が剥がれやすくなるのを防ぐ
- 角質が皮脂と混ざり合うなら、皮脂の分泌を抑える
- 角質をしっかり取り除く。
みたいなところでしょうか。ではそれぞれを解決していきましょう。
フケの量がすごいのはきっとコレだ！と思う５つの理由
乾燥肌の人は粉が舞うなんていいますよね。
頭皮も同じようにすぐ頭皮が乾燥して角質が剥がれやすくなっている場合頭を洗ったって水分が抜ければすぐに乾燥。
なんなら濡れた髪と一緒に頭皮の水分まで奪ってしまって余計に乾燥してしまうことも。
頭皮をしっかり保湿ケアしないと駄目です。
それはシャンプーの保湿効果の高いものを使うなど工夫してみると良いでしょう。
僕のように頭皮に化粧水付けるのとかはやめてくださいね。
ものすごいベトベトになるだけで余計ダメでした。
腕などの肌と違って頭皮は髪のせいで複雑に入り組んでいます。
ボディーソープのようにさっと洗い流しただけでは簡単に落ちません。
食器用スポンジを一回すすいでも揉むと泡が出てくると思えばわかりやすいと思います。
安いシャンプーを使うと洗浄成分である界面活性剤の刺激が強く、シャンプーが残っていると頭皮に余計なダメージを与えてフケがすごいことになってしまうんです。
これは決してシャンプーが安いからダメとかではなく、しっかりシャンプーの倍くらいはすすぎに時間をかけてみましょうということですね。
これでもか！！！！！
ってくらいすすぎに時間をかけてみて下さい。
夜更かしはお肌の天敵！
的なことが世の中で言われているようにお酒の飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎ、環境の変化、睡眠不足、ビタミン不足など様々なところで影響します。
仕事を変えた、環境が変わった、最近こんな生活だという変化があるのであれば…
頭皮以前に生活のほうが原因は強そうですね…汗
ストレスが強まると皮脂が過剰に分泌されやすくフケの原因にもなるので発散することも大切です。
ただのフケではなく脂漏性皮膚炎という皮膚の病気の可能性です。
今までこんなことなかったのに突然フケが出ている。
頭皮に赤みがあってシャンプー後や汗もかいてないのにかゆいなどあれば注意が必要です。
脂漏性皮膚炎は皮膚の常在菌の一種であるマラセチア菌によるものです。
脂漏性皮膚炎専用の【カダソン】を使うか、
あまりにひどい皮膚の異常があれば皮膚科などに相談がおすすめです。
詳しくはコチラも御覧ください
?脂性フケの治し方。かゆみや不潔が天敵！
?髪が皮脂でベタベタな人は抜け毛がひどい！そんな時の対策３つ
シャンプーを変えた途端にフケが止まったという話もあれば、
シャンプーを変えた途端に頭がかゆいフケがすごい！無限にでてくる！
なんて話もあります。
■シャンプーによって劇的に悪化した時■
ぼくはシャンプーを変えたら悪化しすぎて皮膚科のお世話になったことがあります。
一度違うシャンプーを使ってみるのも一つの案です。
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